Bolest hlavy je víc než jen obtěžování. Jedná se o plísňovou infekci, která zanechává stopy. Nejprve uvidíte červený prsten. Poté začne peeling. Výsledkem je, že na místě houby zůstávají světlé skvrny se změněnou barvou.
Lékařský název pro tento stav je tinea capitis (zánět hlavy). Nejzávažnější onemocnění se vyskytuje v extrémním věku: u kojenců a starších osob. Jejich kůže je jiná. Produkuje se méně mazu. Lipidová bariéra se ztenčuje. Pokud je bariéra porušena, vlhkost se odpaří. Kůže se stává suchou. Pronikání plísní je usnadněno.
Vizuálním výsledkem je vyrážka. Začíná to růžovými skvrnami. Svrchní vrstva kůže se odlupuje. Zůstávají odbarvené skvrny. Vypadají jasnější než okolní kůže. Barva může vyblednout během několika týdnů. V některých případech to může trvat několik měsíců.
Ale není třeba čekat. To může urychlit vaše zotavení. To může zmírnit suchost. Stopy, které zůstanou, lze minimalizovat. Tímto způsobem můžete bojovat proti suchosti a citlivosti pokožky hlavy a urychlit hojení nepoddajných ran.
Problém nedostatku lipidů
Chcete-li obnovit pokožku, musíte pochopit příčinu poškození. Největším problémem je nedostatek tuku. Tyto tuky udržují integritu kožní bariéry. Bez nich se voda rychle odpařuje. Kůže se stává reaktivní. Je poškozená. Hodně ji svědí.
V tomto poškozeném prostředí se houbám daří. I po odumření infekce zůstává bariéra ohrožena. To je důvod, proč zůstávají světlé skvrny. Jsou to jakési jizvy. Tenká kůže. Nízká produkce ropy.
Zklidňuje citlivou pokožku
Prvním krokem je neútočit. Toto je uklidňující fáze. Kůže zůstává holá. Je velmi citlivá. Použití agresivních chemikálií zarudnutí jen zhoršuje. Prodlužuje dobu hojení.
Potřebujete jemný pleťový toner. Hledejte krémy, které napodobují přirozený kožní maz. Důležité jsou zde ceramidy. Obnovují ochrannou vrstvu. Kyselina hyaluronová pomáhá transportovat vodu zpět do buněk. Nedělejte si však své postupy příliš složité.
Nechte to jednoduché. K čištění používejte jemné mýdlo bez louhu. Osušte. Netřete. Okamžitě naneste hydratační krém, dokud je pokožka ještě vlhká. To zadržuje vodu.
Snižuje známky hypopigmentace
Změna barvy je to nejtěžší. Není to jen pro suchou pleť. To jsou oblasti, kde zánět potlačuje produkci melaninu. Abyste se jich zbavili, musíte stimulovat regeneraci buněk. Ale buďte opatrní. Agresivní peeling podrážděné pokožky je špatný nápad.
Nedrhněte příliš silně a chemické exfolianty používejte střídmě. Kyselina mléčná je dobrá volba. Je velmi měkká. Hydratuje při exfoliaci. Pomáhá odstranit odumřelé, bledé kožní buňky bez poškození nové tkáně pod ní.
Opalovací krém je nutností. Nová kůže je měkká. Je velmi vnímavá. Pokud se nechrání, pigmentace se během několika měsíců stane nerovnoměrnou. Nasaďte si klobouk. Pokud máte krátké vlasy, naneste opalovací krém i na pokožku hlavy.
Požadované nástroje a materiály
Nepotřebujete lékárnu plnou drahých produktů. Potřebujete základy.
–Hydratační krém na bázi ceramidů
Vše začíná u základů. Většina lidí přehlíží malé denní kroky, které mohou podniknout, aby zabránili plísňovým infekcím, jako je kožní onemocnění (ringworm). K ochraně pokožky nepotřebujete lékařské vzdělání. Stačí upravit své sprchové návyky a oblečení, které nosíte.
Denní hygienické úpravy
Cílem je zachovat přirozenou ochrannou vrstvu pokožky. Ostré mýdlo odstraňuje olejové skvrny. To může způsobit, že vaše pokožka bude náchylnější k podráždění a růstu plísní.
- Nahraďte nadměrné odmaštění šetrnějším přípravkem. Hledejte produkty označené „sur-gras“ (super-tučné). Tradičním mýdlům se ideálně vyhněte. Pro citlivou suchou pokožku je příliš zásaditý.
- ** Po plavání ihned opláchněte. **Slaná voda a chlór jsou vysoušedla. Pokud jdete na pláž nebo k bazénu, okamžitě si svlékněte plavky a opláchněte je sladkou vodou. Vyvarujte se zanechání zbytků na pokožce.
- **Chraňte svou pokožku před povětrnostními vlivy. ** Slunce a vítr jsou agresivní. Studený vzduch vysušuje epidermis. Před odchodem za špatného počasí použijte hydratační krém nebo opalovací krém.
Úpravy stravy
To, co jíte, ovlivňuje elasticitu vaší pokožky. Omega-3 mastné kyseliny jsou zde nutností.
-**Jezte mastné ryby dvakrát týdně. ** Losos, makrela a sardinky pomáhají udržovat pružnost pokožky a snižují zánět. Není to dobré jen pro vaše srdce. To je přímá cesta ke zdravější ochraně pokožky.
Terapie aloe vera
Když se cítíte podráždění, aloe vera je váš nejlepší přítel. Je to víc než jen opalovací krém. Tato rostlina má hojivé (jizvení) a zvlhčující vlastnosti. Má také mírné antimikrobiální vlastnosti.
Aplikujte čistý gel z aloe vera přímo na šupinatá nebo svědivá místa. Příznaky se často rychle zlepšují. Účinnější formulaci můžete získat přidáním esenciálních olejů.
Přidejte 1 kapku esenciálního oleje Melaleuca nodosa nebo heřmánkového oleje na každých 10 ml gelu z aloe vera.
Tyto oleje mají antibakteriální a zklidňující vlastnosti. Důkladně promíchejte. Stačí jedna kapka. Příliš mnoho esenciálního oleje může podráždit poškozenou pokožku.
Podpora minerálů
Zinek a měď vytvářejí další ochrannou vrstvu. Tyto minerály pomáhají regulovat zdraví pokožky a snižují závažnost propuknutí kožního onemocnění.
Nejdůležitější je však konzistence. Pouhé použití krémů na bázi zinku nebo mědi problém nevyřeší. To by se mělo stát součástí vašeho každodenního rituálu. Berte to spíše jako údržbu než léčbu.
Pokud máte pocit, že vaše pokožka je napjatá, suchá nebo svědí, podnikněte kroky, než se z ní stane plně rozvinutý plísňový problém. Začněme základy. Pečlivě omyjte. Jezte prosím dobře. Každý den zvlhčujte.
Přírodní oleje, které podporují ochranu pokožky
Obnovení ochranné vrstvy pokožky znamená více než jen udržení vlhkosti. Jde také o to, poskytnout pleti lipidy, které skutečně rozpoznává. Dva hlavní produkty v této kategorii jsou pupalkový olej a bambucké máslo.
Pupalkový olej je bohatý na kyselinu gama-linolenovou (GLA). Tato mastná kyselina dodává oleji změkčující vlastnosti. Pomáhá zklidnit suchá a podrážděná místa. Způsob aplikace je velmi jednoduchý. Namočte vatový tampon do čistého oleje. Aplikujte jej lehkými pohyby na postiženou oblast. Nedrhněte příliš silně. Nechte pokožku absorbovat olej.
Pokud nemůžete najít pupalkový olej, můžete jako alternativu použít olej z brutnáku lékařského. Profily mastných kyselin byly dostatečně podobné, aby poskytly srovnatelné výsledky hydratace.
Obnovení pružnosti pomocí bambuckého másla
Bambucké máslo dokáže víc než jen zjemnit. Pomáhá obnovit pružnost pokožky, která ji ztratila. Vitamín A zde hraje klíčovou roli. Přírodní složky podporují regeneraci a zdraví kožních buněk. Vůně je dalším faktorem. Mnoho lidí považuje zemité vůně za základ své rutiny péče o pleť.
Správná příprava je klíčová. Studené bambucké máslo je velmi tvrdé. Není distribuován rovnoměrně.
- Vezměte si do dlaně množství oleje velikosti vlašského ořechu.
- Promněte si ruce, abyste je zahřáli.
- Rozpusťte máslo, dokud nebude hladké a plastické.
Toto teplo aktivuje olej. To usnadňuje aplikaci a poskytuje tenkou, rovnoměrnou vrstvu oleje místo husté, mastné. Používejte na suchá místa nebo pro obecnou péči po plavání.
5. Způsob použití heřmánku ve formě obkladu
Heřmánek lze použít nejen na čaj. Je to produkt zklidňující pokožku, který účinně bojuje proti infekcím, jako je svrab.
Začněte přípravou heřmánkového obkladu. Budete potřebovat 30 gramů sušených květin. Vložte je do hrnce s 1 litrem vody. Přiveďte k varu. Vařte 15 minut.
Tekutinu přecedíme. Necháme vychladnout. Utěrku namočíme do vychladlého vývaru. Přiložte obklad na postiženou oblast. Nechte působit 20 minut. Tento postup můžete opakovat několikrát denně.
Žádné sušené květiny? Vyzkoušejte variantu s bylinkovým máslem. Heřmánkový olej : Smíchejte 5 kapek s 1 polévkovou lžící nosného oleje. Olej ze sladkých mandlí je velmi účinný. Poslouží i olivový olej. Použijte tuto směs jako obklad.
Nebo, pokud už pijete heřmánkový čaj, nevyhazujte použité čajové sáčky. Nechte je vychladnout. Navlhčený, vychladlý sáček naneste přímo na pokožku. Je to zdarma. Je to velmi rychlé. Funguje to.
6. Bylinný krém pro zklidnění pokožky
Některé bylinky snižují zánět lépe než silné chemikálie. Tyto odvary pomáhají zbavit se lupů.
Pohankový odvar
Lopuch je složka účinná při kožních problémech. Připravte si 100 gramů suchého kořene lopuchu. Nakrájejte ho na malé kousky. Přidejte do 1 litru vody. Přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni asi 15 minut.
Směs necháme úplně vychladnout. Přeceďte to. Naneste tekutinu na postiženou oblast pomocí vatového tamponu. Opakujte podle potřeby.
Nálev z kůry
Březová kůra má antiseptické vlastnosti. Použijte 25 gramů suché kůry. Přidejte ji do 1 litru studené vody. Přiveďte k varu. Vařte 15 minut.
Ochlaďte a sceďte tekutinu. Aplikujte na oblast postiženou svrabem. Zmírňuje svědění. Léčí ekzémy.
Komprese z listů zelí
Tato metoda se zdá zvláštní, ale je účinná. Vezměte listy zelí. Odstraňte tlusté středové jádro. Nasekejte listy. Nalijte vodu do misky. Nechte listy několik hodin ve vodě.
Voda absorbuje léčivé látky rostliny. Namočte hadřík do vody a přiložte na postiženou pokožku. Vyměňte látku, když se zahřeje.
Nálev ze šalvěje
Šalvěj vysušuje přebytečnou vlhkost a zabíjí bakterie. Použijte 100 gramů sušených listů šalvěje. Přidejte 500 ml vody. Přiveďte k varu.
Nechte působit 10 minut. Směs přecedíme. Nalijte do sklenice s víčkem. Tuto infuzi používejte pravidelně po celý den. Pravidelné používání této infuze poskytne lepší výsledky.
7. Domácí esence z pelargónie
Komerční séra jsou příliš drahá. Účinné sérum na svrab si můžete vyrobit doma pomocí esenciálních olejů.
Zde je to, co budete potřebovat:
- Olej ze sladkých mandlí – 10 ml
- 1 kapka geraniového esenciálního oleje
- 4 kapky šípkového esenciálního oleje
Vše smíchejte v malé nádobě. Mandlový olej působí jako základní olej. Geraniový olej má protizánětlivé vlastnosti. Šípkový olej pomáhá obnovit ochrannou vrstvu pokožky.
Tuto směs natírejte na postižené místo několikrát denně. Buďte důslední. Svrab nesnese vůni pelargónie. Vaše pokožka dostane potřebnou vlhkost.
Tohle není kouzelná hůlka. To vyžaduje disciplínu. Pokud však budete v tomto zvyku pokračovat, vyrážka zmizí. Svědění ustane. Budu moci dobře spát.
